راهنمای خرید میز و صندلی اداری برای دورکاری

گسترش اینترنت، دنیای مشاغل را نیز با تغییرات و تحولات جدیدی روبرو کرده است. یکی از این تحولات، تغییر مشاغل از شکل حضوری به دورکاری است. البته شیوع کووید- 19 نیز این روند را پررنگ‌تر کرد و باعث شد تا بعد از ریشه‌کنی این ویروس، بسیاری از مشاغل همچنان به وضعیت دورکاری خود ادامه دهند. دورکاری از مزیت‌های زیادی برخوردار است.

از جمله آنکه شما به راحتی بر صندلی خود لم می‌دهید و با استفاده از ارتباط اینترنتی کار خود را انجام می‌دهید. با این حال در وضعیت دورکاری نیز توجه به برخی از مسائل مهم است. یکی از این مسائل داشتن تحرک کافی و نیز استفاده از صندلی مناسب دورکاری است.

اگر قرار باشد ساعت‌ها پشت یک صندلی نامناسب بنشینید و کار کنید حتما هزینه‌های بیشتری را از نظر سلامتی و حتی مالی متحمل خواهید شد. با توجه به این موضوع ما در این مطلب ابتدا به راهنمای خرید صندلی دورکاری مناسب پرداخته‌ایم، سپس چند صندلی خوب دورکاری را نیز معرفی کرده‌ایم.

راهنمای خرید صندلی دورکاری

در خرید صندلی دورکاری توجه به برخی از ویژگی‌ها حائز اهمیت است. از جمله:

استحکام

احتمالا همه کسانی که به صورت دورکاری فعالیت می‌کنند ساعت‌ها با صندلی خود سروکار دارند. از این رو توجه به استحکام و دوام صندلی جزء اصول مهمی است که حتما باید به آن توجه داشته باشید. اگر وزن شما بالا است و ساعات کاری شما نیز طولانی است توجه به این اصل برای شما اهمیت بیشتری دارد. 

جنس یا متریال به کار رفته در صندلی

میان جنس و استحکام صندلی رابطه مستقیمی وجود دارد. هر چه جنس صندلی از مواد بادوام و محکم انتخاب شده باشد به همان میزان نیز استحکام صندلی بالا خواهد بود. از طرفی جنس رویه بالشتک یا پشتی صندلی نیز مهم است. برخی چرم را ترجیح می‌دهند و برخی تمایل دارند سراغ صندلی‌های پارچه‌‍‌ای بروند.

هر کدام از این دو گزینه از محاسن خاص خود برخوردار هستند. اما اگر در مناطق گرمسیر زندگی می‌کنید شاید پارچه‌های مشبک گزینه بهتری باشد؛ زیرا چرم نیز به خودی خود در ایجاد تعریق بیشتر موثر است.

قابلیت تنظیم

برخورداری صندلی از قابلیت تنظیم ارتفاع بسیار و بسیار مهم است. این قابلیت به شما امکان می‌دهد تا ارتفاع صندلی را به نسبت قد و کامپیوتر خود تنظیم کنید. اگر صندلی از چنین امکانی برخوردار نباشد ممکن است مجبور شوید سر خود را بیش از اندازه بالا یا پایین بگیرید. این کار می‌تواند آسیب‌های جدی جسمی و فیزیکی را برای شما به همراه داشته باشد.

علاوه بر این قابلیت تنظیم پشتی صندلی نیز مهم است. این ویژگی نیز کمک می‌کند تا شما بتوانید به راحتی بنشینید و یا به جلو و عقب خم شوید. یکی از مزایای پشتی قابل تنظیم این است که می‌تواند برای کسانی که از درد رنج می‌برند کمک کننده باشد. البته برخی از صندلی‌ها از قابلیت تنظیم دسته و قسمت سر نیز برخوردار هستند. این ویژگی‌ها نیز با توجه به شرایط کار شما ممکن است مهم باشد. 

اندازه صندلی

در اندازه صندلی توجه به ویژگی‌هایی مانند عرض و عمق صندلی مهم است. البته ارتفاع را می‌توان در صورت برخورداری صندلی از قابلیت تنظیم شدن به راحتی تنظیم کرد. اما عمق و عرض را معمولا نمی‌توان تنظیم کرد یا حداقل آنکه این قابلیت در همه صندلی‌ها وجود ندارد. از این رو باید به این ویژگی‌ها نیز توجه داشت.

عمق و عرض یک صندلی اداری مناسب برای دورکاری باید فشار یکسانی را در کل قسمت نشیمنگاه ایجاد کند. اگر صندلی فاقد این ویژگی‌ها باشد از نظر فیزیکی می‌تواند فشار زیادی را بر شما ایجاد کند. 

طراحی صندلی

اگر به ویژگی‌های ظاهری صندلی خود حساس هستید بنابراین لازم است در هنگام خرید به این ویژگی از جمله رنگ و مدل صندلی نیز توجه داشته باشید. همچنین باید در نظر بگیرید که آیا طرح صندلی شما با دکوراسیون اتاقتان سازگار است یا خیر.

نوع صندلی

برای دورکاری صندلی‌های مختلفی وجود دارد. صندلی اداری و ارگونومیک دو مدل از نمونه‌های رایج برای کارهای اداری هستند. صندلی‌های ارگونومیک معمولا با اهداف ایجاد پشتیبانی از کاربر، کاهش خستگی و به طور حفظ سلامتی افراد طراحی شده‌اند. صندلی‌های اداری نیز همانطور که از نام آن‌ها مشخص است برای محیط‌های اداری مناسب هستند. البته صندلی‌های اداری نیز انواع مختلفی دارند.

یکی از بهترین مدل‌های صندلی‌های اداری از نوع طبی است. در رابطه با اینکه کدام یک از این صندلی‌ها بهتر هستند باید به ویژگی‌های صندلی و نیز ترجیحات شخصی خود توجه کنید. با این حال هر یک از این مدل‌ها را که انتخاب کردید حتما توجه داشته باشید که از ویژگی‌هایی که به آن‌ها اشاره کردیم (قابلیت تنظیم ارتفاع، جنس و…) برخوردار باشند.

قابلیت چرخش

بسیاری از صندلی‌ها به واسطه استفاده از چرخ‌ها از قابلیت گردش یا چرخش برخوردارند. چرخان بودن صندلی کمک می‌کند تا در مواقعی که قصد دور یا نزدیک شدن به میز را دارید بدون دولا شدن بتوانید از طریق چرخ‌های صندلی فاصله لازم را به دست آورید. با این حال برخی از کاربران ترجیح می‌دهند از صندلی ثابت استفاده کنند؛ زیرا معتقدند صندلی‌های ثابت به ایجاد تمرکز بیشتر آن‌ها کمک می‌کند. با این حال در این مورد نیز می‌توانید با توجه به ترجیحات شخصی خود تصمیم بگیرید.

قیمت و برند صندلی

بین قیمت و برند نیز تقریبا رابطه مستقیمی وجود دارد. معمولا صندلی‌هایی که از برندهای معروف و معتبر هستند قیمت بالاتری دارند. البته خوشبختانه موضوع قیمت در مورد خرید بسیاری از کالاها و محصولات به لطف خرید اقساطی کم اهمیت شده است. با این حال حتی در خرید اقساطی نیز بهتر است به ویژگی‌های قیمت و برند توجه داشته باشید.

چک لیست لوازم مورد نیاز اداری در دورکاری

لوازم اداری صرفا ابزار مورد نیاز کار در محیط اداری نیستند. اگر شما به دورکاری فرستاده شدید، در این شرایط شاید بتوانید به روش‌های قدیمی کارها را انجام دهید؛ اما در طولانی مدت باید نظم و ترتیب اصولی را به خوبی رعایت کنید تا اختلالی در کارها ایجاد نشود. به همین دلیل استفاده از برخی لوازم اداری در دورکاری، لازم و ضروری است. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم:

لوازم التحریر مورد نیاز در دورکاری

مداد، خودکار، تقویم، منگنه، کلاسور، ماشین حساب، ماژیک هایلات، ارگانایزر میز و…

لوازم فناوری اداری مورد نیاز در دورکاری

کامپیوتر یا لپ تاپ، پرینتر، اسکنر، هارد درایو اضافه، محافظ نوسان برق، سیستم تلفن و…

میز و صندلی مورد نیاز در دورکاری

میز با متراژ و ارتفاع مناسب، صندلی چرخ‌دار متناسب با ارگونومیک بدن، لوازم نورپردازی و…

لوازم نگهداری استاد اداری در دورکاری

زونکن، کلیر بوک، تقسیم کننده کشو، قفسه و…

لوازم پستی مورد نیاز در دورکاری

پاکت نامه، پاکت حبابدار، نایلون حبابدار، نوار چسب بسته بندی و…

ضرورت استفاده از میز و صندلی استاندارد در دورکاری

شاید تصور کنید که در شرایط دورکاری نیازی به رعایت استاندارد و یا اصول دیگر مربوط به محیط کار ندارید. اما بهتر است بدانید که رعایت این اصول و داشتن نظم و ترتیب در کار، قبل از هر چیز سلامتی جسمی شما را تامین می‌کند. به همین دلیل اگر شما نیز به دورکاری فرستاده شدید، از میز و صندلی استاندار و حرفه‌ای استفاده کنید تا علاوه بر بالا رفتن راندمان کاری، سلامتی بدن خود را حفظ کنید.

استفاده از صندلی استاندارد اداری موجب می‌شود که پاهای شما در حالت 90 درجه و کاملا صاف روی زمین قرار گیرد. همچنین کمترین فشار را روی کمر ایجاد می‌کند و استفاده از فوم سرد در نشیمن صندلی، نشستن طولانی مدت را برای شما  خسته کننده نمی‌کند.

از سوی دیگر جالب است بدانید صندلی‌های ارگونومیک کارایی و راحتی بیشتری دارند و از عوارض مختلف نشستن جلوگیری می‌کنند. اما صندلی غیراستاندارد و یا میزی با ابعاد و ارتفاع نامناسب اجازه تمرکز درست روی کار را از شما می‌گیرد، راندمان کار پایین می‌آید و سلامتی شما به خطر می‌افتد.

ویژگی‌های صندلی اداری مناسب در دورکاری

صندلی با ارتفاع قابل تنظیم برای ایجاد ارتفاع ایده آل آن از سطح زمین برای جلوگیری از آسیب به زانو، ستون فقرات، کمر و…
عمق و عرض صندلی قابل تنظیم باشد. صندلی‌های اداری در حالت معمول برای افراد با قد متوسط تهیه می‌شود. اما باید صندلی قابلیت تنظیم عرض و عمق داشته باشد تا افراد با قد بلندتر و کوتاه‌تر به راحتی بتوانند از این صندلی استفاده کنند.
صندلی اداری استاندارد دارای پشتی قابل تنظیم است و در تکیه‌گاه آن یک بالشتک کوچک تعبیه شد که توسط یک اهرم، متناسب نیاز کاربر به ست بالا و پایین تنظیم می‌شود.

صندلی استاندارد اداری دارای تکیه‌گاه قابل تنظیم است و از آسیب شدید به کمر و ستون فقرات جلوگیری می‌کند.
صندلی اداری باید دارای دسته‌های قابل تنظیم باشد. علت این مسئله این است که افراد دارای قد متفاوت هستند. به همین دلیل دسته صندلی باید قابلیت تنظیم داشته باشد تا احساس درد و ناراحتی در مچ دست ایجاد نکند.

صندلی اداری مناسب و استاندارد دارای پایه گردان (پنج ستاره) است. البته این ویژگی در صندلی غیراستاندارد هم وجود دارد. اما در صندلی مناسب و استاندارد این چرخ‌ها دارای کیفیت، استحکام و مقاومت بالاتری است و جابجایی راحتی برای کاربر ایجاد می‌کند. همچنین بعد از چند ماه استفاده کیفیت خود را از دست نمی‌دهد.

ویژگی‌های میز اداری مناسب در دورکاری

• میز اداری مناسب باید با پارتیشن موجود در فضا هماهنگ باشد.
• زيبايي و ارگونوميك بودن ميز اداری بسیار مهم است. باید میز مورد نظر داری جای مناسب و بزرگ برای قرار دادن ابزار و لوازم اداری مانند سیستم کامپیوتر و سایر اسلایدهای مورد نیاز باشد.
• میز اداری استاندارد دارای تراز است و کاملا ثابت است.
• اندام بدن موقع نشستن پشت میز اداری کاملا راحت است.
• وسایل روی میز لنگر نمی‌اندازند و کاربر به راحتی به وسایل موجود دسترسی دارد.
• میز اداری استاندارد دارای چیدمانی منظم است و در شکل‌های مختلف مربع، دایره، بیضی، مستطیل و… در بازار یافت می‌شود.
• میز استاندارد اداری دارای تناسب در لبه جلویی با بالاتنه کاربر است.
• عمق کافی در میز و حداقل طولی معادل 1200 میلی‌متر و حداقل عرضی معادل 800 میلی‌متر دارد.
• حداقل استاندارد طول ۱۶۰۰ و۸۰۰ میلی‌متر براي عرض
• ارتفاع مناسب و استاندارد میز بين ۷۰ سانتی‌متر تا ۱ متر

چند نمونه از صندلی‌های اداری مناسب

با توجه به معیارهایی که از یک صندلی خوب دورکاری گفتیم در اینجا به چند نمونه از صندلی‌های خوب نیز با ویژگی‌های مختلف پرداخته‌ایم. این نمونه‌ها می‌تواند به مانند الگویی مناسب به تصمیم‌گیری بهتر و آسان‌تر شما کمک کند.

صندلی اداری مدل B201

کار را با معرفی یکی از ارزان‌ترین و ساده‌ترین صندلی‌های موجود در بازار آغاز می‌کنیم. صندلی B201 از نوع اداری و غیرارگونومیک است. این صندلی از قابلیت چرخان برخوردار است و ارتفاع آن نیز قابل تنظیم است. قابلیت تنظیم ارتفاع بین 80 تا 95 سانتی‌متر است که به نظر می‌رسد این محدوده برای بسیاری از افراد مناسب باشد. صندلی B201 از نظر اندازه نیز جزء صندلی‌های کاملا استاندارد است. مثلا کفی صندلی 60*50 سانتی‌متر است که از این نظر نیز با شرایط بسیاری از افراد سازگار است.

 پایه‌های صندلی نیز از جنس فلز هستند و از این جهت استحکام لازم را دارند. با این حال جنس قسمت کفی و پشتی صندلی از چرم مصنوعی است که ممکن است باب میل برخی از کاربران نباشد. البته انتخاب بین جنس چرم و پارچه تا حدودی سلیقه‌ای نیز است. زیرا چرم از نظر برخی از کاربران شیک‌تر از پارچه است. با این حال اگر به دنبال یک صندلی ساده، شیک و ارزان هستید صندلی B201 گزینه مناسبی است.

صندلی آرتینکو مدل 180A9

آرتینکو یکی از برندهای خوب ایرانی در تولید مبلمان انواع صندلی‌ها است. صنذلی‌های آرتینکو در مدل‌های مختلف اداری، ارگونومیک و… تولید می‌شوند. صندلی آرتینکو مدل 180A9 یکی از صندلی‌های خوب اداری این شرکت است که از قابلیت‌های زیادی چون قابلیت تنظیم ارتفاع قابلیت تنظیم پشتی و چرخ‌های PVC کاملا نرم و بدون برخوردار است. حداکثر ارتفاع صندلی آرتینکو مدل 180A9 حدود 150 سانتی‌متر و حداقل آن 100 سانتی‌متر است.

این صندلی نیز در قسمت پایه‌ها از فلزهای بسیار محکم و بادوام استفاده کرده است. با این حال جنس کفی و پشتی صندلی از چرم مصنوعی است. البته جنس فریم پشتی از چوب است. صندلی آرتینکو مدل 180A9، طراحی زیبایی دارد و بسیار شیک است. قیمت این صندلی کمی بیشتر از صندلی قبلی است؛ اما در مقابل طراحی و ظاهر این صندلی زیباتر است.

صندلی اداری طبی مدل S370K

صندلی S370K ویژگی طبی بودن را با خود به یدک می‌کشد. البته صندلی‌های قبلی نیز به دلیل برخورداری از ویژگی‌هایی همچون قابلیت تنظیم ارتفاع و کفی و پشتی راحت تا حدودی طبی هستند. چنانچه ویژگی‌های این صندلی نیز تا حدودی مشابه صندلی‌های پیشین است.

بر این اساس صندلی S370K نیز از قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه پشتی برخوردار است. از طرفی قسمت پشتی این صندلی به گونه‌ای طراحی شده است که گودی کمر را به خوبی پوشش می‌دهد. صندلی S370K نیز از نظر جنس و استحکام جزء صندلی‌های بسیار محکم و بادوام است. پایه‌های این صندلی از جنس فلز و چرخان است. علاوه بر این رویه کفی و پشتی نیز از چرم بسیار مرغوب انتخاب شده است و دوام خوبی دارد.  

صندلی اداری لیدوما مدل TK700

لیدوما TK700 نیز جزء صندلی‌های اداری است که شاید ویژگی‌ها و قابلیت‌های آن تفاوت چندانی با صندلی‌های قبلی نداشته باشد. با این حال این صندلی از نظر ظاهری کمی متفاوت از صندلی‌های قبلی و حتی صندلی‌های رایجی است که دیده‌ایم. بخشی از ویژگی مربوط به طراحی صندلی به پشتی کوتاه آن مربوط است. این ویژگی ظاهر شیک و جالبی به صندلی داده است.

با این حال این طراحی ممکن است راحتی و پشتیبانی لازم از قسمت گودی کمر را به وجود نیاورد. اما اگر ظاهر شیک و خاص صندلی برایتان مهم است حتما جذب زیبایی این صندلی خواهید شد. صندلی اداری لیدوما مدل TK700 از ویژگی‌هایی همچون قابلیت تنظیم ارتفاع برخوردار است. جنس کفی و پشتی صندلی نیز از فوم و چرم مصنوعی است. اما پایه‌ها از فلز بسیار محکم ساخته شده‌اند و به چرخ‌های محکم نیز مجهز هستند.

صندلی اداری مدل SM 8503

صندلی SM 8503 یکی از محکم‌ترین صندلی‌های موجود در بازار است که قیمت مناسبی نیز دارد. پایه‌های این صندلی از جنس فولاد است و همین ویژگی استحکام بسیار زیادی به صندلی داده است. یکی از ویژگی‌های خاص SM 8503 نیز بالشتکی است که در قسمت پشتی صندلی به کار رفته است. این بالشتک به راحتی و پشتیبانی لازم از گودی کمر کمک زیادی می‌کند. صندلی SM 8503 نیز از قابلیت تنظیم ارتفاع برخوردار است.

حداکثر و حداقل ارتفاع این صندلی 118 و 128 سانتی‌متر است. علاوه بر ارتفاع، پشتی صندلی نیز قابل تنظیم است. مجهز بودن پایه‌ها به چرخ‌های محکم و نرم نیز از دیگر ویژگی‌های صندلی SM 8503 است. جنس رویه کفی و پشتی صندلی نیز از چرم بسیار باکیفیت است. به طور کلی طراحی این صندلی بسیار شبیه به صندلی‌های ارگونومیک است. با این تفاوت که قیمت صندلی SM 8503 نسبت به صندلی‌های ارگونومیک بسیار ارزان‌تر است.

صندلی نیلپر مدل OCM 850s

صندلی OCM 850s یکی از بهترین صندلی‌های اداری غیرارگونومیک در بازار است. یکی از ویژگی‌های خوب این صندلی، وجود یک قسمت مجزا برای گردن به نام پشت گردنی است. این ویژگی برای استراحت سر یا گردن در هنگام کار شدید بسیار ضروری و مهم است. صندلی نیلپر مدل OCM 850s نیز از پایه‌های فلزی بسیار محکم بهره برده است. از این رو دوام و استحکام این صندلی نیز کاملا قابل اطمینان است.

از دیگر قابلیت‌های صندلی نیلپر مدل OCM 850s می‌توان به قابلیت تنظیم ارتفاع و استفاده از چرم بسیار باکیفیت در قسمت پشتی و کفی نام برد. علیرغم آنکه کفی و پشتی این صندلی از چرم است اما در قسمتی از پشتی از روکش مش استفاده شده است تا مانع از تعریق شود. صندلی نیلپر مدل OCM 850s نیز کاملا با اصول ارگونومیک و متناسب با ستون فقرات به خصوص گودی کمر طراحی شده است.

صندلی ارگونومیک شیائومی مدل Hbada Ergonomic Office Chair P3

صندلی Hbada Ergonomic Office Chair P3 محصولی از برند معروف شیائومی است. این صندلی به طور کاملا ارگونومیک طراحی شده است و قیمت تقریبا بالایی دارد. صندلی هبادا شیائومی قابلیت چرخش 360 درجه دارد، ارتفاع آن قابل تنظیم است و از تکیه گاه قابل تنظیم برای جایگاه سر برخوردار است.

علاوه بر این پشتی یا تکیه گاه کمر نیز قابل تنظیم است و می‌توان آن را بر حسب ستون فقرات یا گودی کمر تنظیم کرد. این صندلی از پایه‌های بسیار محکم تشکیل شده است و قدرت تحمل 130 کیلوگرم وزن را نیز دارد. رویه به کار رفته در کفی و پشتی صندلی نیز ترکیبی از مش و چرم است که علاوه بر زیبایی به کاربردی بودن آن کمک زیادی کرده است.

همانطور که مشاهده کردید هنگام خرید یک صندلی اداری مناسب برای دورکاری توجه به بسیاری از ویژگی‌ها مهم است. ویژگی‌هایی که به آن‌ها اشاره کردیم به انتخاب درست شما کمک زیادی می‌کنند. نمونه‌های اشاره شده نیز می‌توانند در خرید آسان‌تر شما تاثیر گذار باشند.

با این حال مهم است که به یاد داشته باشید یک صندلی اداری خوب برای حفظ وضعیت بدنی مناسب، حفظ سلامتی، کاهش ناراحتی و بهبود بهره وری شما در طول ساعات کاری بسیار مهم است. بنابراین حتی در خرید اقساطی نیز بهتر است روی یک صندلی باکیفیت سرمایه گذاری کنید تا در طول کار آرامش و راحتی بیشتری داشته باشید.